Д.Муртазина- Мастер-класс "Изнуряющий стыд: как распознать и что делать"
Мастер-класс с психологом Диной Муртазиной на научном лектории Milmax Science в Национальной библиотеке Республики Татарстан!
Зачастую мы даже не догадываемся, что причиной наших жизненных трудностей может быть изнуряющий стыд. Именно «изнуряющий» он потому, что является фоновым, а не ситуативным. Нам очень сложно выдерживать стыд, поэтому он может маскироваться за страхом, злостью, гневом или отрицанием, и, следовательно, его бывает сложно распознать. На мастер-классе мы рассмотрим возможные признаки присутствия изнуряющего стыда в вашей жизни, а также эффективные стратегии, которые помогут минимизировать его негативный эффект и выбирать то, что вы действительно хотите.
Количество мест ограничено!
Национальная библиотека РТ, аудитория 1
17 сентября 14:00
18+
Регистрация